일시 : 2024.03.20 (수) 14:00~14:50

진행 : 송o윤 정신건강작업치료사 수련생

대상 : 현재 스트레스 수준이 높은 회원, 신체질환으로 체중감량이 필요한 회원 

목적 : 규칙적인 운동을 통한 신체기능 향상과 건강한 생활 습관 형성, 스트레스 해소 

내용 : 나의 운동계획 세우기, 신체활동게임 '종이컵 지키기,'실 위의 탁구공 종이컵에 넣기'